رجيم رهيييييييب....والنتيجه خلال أسبوع

اليوم جبتلكم وصفه لرجيم خطييييييره
7


...............











بس بقولكم عن الدلع بناتـ


//

//

//




ا السبت : ما تاكل ولا شي

ا الاحد : لا تشرب ماي و لا تاكل ولا حتى تطلع من الغرفه

ا الاثنين: نوووم طول اليوووم

ا الثلاثاء : اشرب كوب صغير من الماء او استكانة شاي

ا الاربعاء : طالع الاكل بس وشم الريحه .. تحمل اتمد يدك

ا الخميس : رياضه .. تخيل يوم واحد بس رياضه

ا الجمعة : خلاص اكشخ وطلع والبس الي تبيه وشوف نفسك اشلون





أبــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــي رايكم فـ............. الموضــــوع همرهـ.........................



ـ

هع تسلميين بث؟!!بدون مـآي ههههه مااتتت عيل إلي سووتت الرجيمـ إلي تبآ تسوي لاتنقطع بس ههههه


تسلميين بآنتـظآر جدييدكـ^^

تقبلي مرووريـ~

اوك راح اعمل بنصيحتك

يوم السبت

اكل كل الاكل الي في الثلاجه

والي بعده

اكل اي شي قدامي

والي بعد بعده

شرب كل الماء الي في بيتنا

انتهى الرجيم

صدجيني نفع واييييييييييد

ههههههههههههههههههههههههههههه